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如何燉雞架湯又好吃又有營養

01雞架壹般都是冷凍的,買來後自然解凍,然後用清水清洗幹凈,切成小塊。買的時候也可以讓老板給妳切雞架。

02

鍋裏燒開壹鍋開水,把雞架放入開水中,雞架變色後撈出,用冷水沖洗多次,控制水分。

03

然後將雞架放入鍋內小火,放些料酒、姜、蔥,加清水,註意壹次加足水,小火慢煮。

04

如果想煮點健康的雞湯,煮開後加幾顆大紅棗和枸杞。如果想喝清湯,不需要放這些。等到雞湯濃稠了,再加點鹽調味。