小籠包熱量高麽

小籠包的熱量還是比較高的。每100克的小籠包所含有的熱量為230大卡，壹個小籠包的重量大約為35克，也就是其所含有的熱量為81大卡，另外，100克的小籠包含有的脂肪大約為14克。

首先，小籠包外面的那層皮雖然薄，但是也是小麥粉做的，小麥粉的主要成分是碳水化合物，如果攝入過多的話，肯定會導致身體攝入熱量過多。其次，小籠包裏面的餡料壹般都是豬肉餡。而且很多人包包子的時候會選擇稍微肥壹點的豬肉，而不是純瘦肉來作為餡料，這樣就會導致小籠包的熱量以及脂肪含量比較高了。