2.輔料:適量水。
3.準備花生。
4.準備紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁。
5.準備黑米、糯米、大米。
6.將紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生洗凈，用冷水浸泡2小時。
7.將三種大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘。
8.燒開的鍋加水，將紅豆、黃豆、綠豆、大麥仁、花生、泡豆的水放入鍋中煮。把鍋用大火燒開，然後用小火煮。
9、40分鐘後，將米飯放入鍋中壹起煮。
10.煮到食材熟透。粥稠後關火5分鐘即可享用。