2.頭發和身體上的其他毛發在中老年人身上可能會變白。這種頭發變白是生理性的，任何人都可能發生，不需要治療。
3.還有壹種情況是病理性的，病理性的白發可能與遺傳因素有關，也可能是微量元素缺乏。對於與遺傳有關的白發，沒有特殊的治療方法。
4.如果是微量元素缺乏，比如缺銅導致的白發，就要補充缺失的微量元素，同時加強營養，保證營養均衡。
5.同時，盡量減少精神壓力，生活規律，合理休息，有利於減少白發。