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檸檬或者香檸檬真的能減肥嗎?

檸檬水營養非常豐富,裏面的辛弗林成分是天然的減肥成分,對身體沒有負擔。妳可以放心。

但如果想減肥,還是推薦試試臺灣香檸檬,它的營養成分比普通檸檬高很多,能加速脂肪和熱量的代謝,VC是檸檬的30倍以上。

另外,最重要的是,香檸檬有壹種獨特的香味,種植時不用打農藥驅蟲。沒有農藥殘留更放心,孩子可以放心喝。

最近壹直在運動減肥,所以也收集了壹些飲食書籍。臺灣省的太極香檸檬很不錯。臺灣屏東縣林羅鄉的原生種在日本很受歡迎。可以直接用水喝,壹天兩瓶,喝的很好。