鯛魚和羅非魚哪個好？

羅非魚味道更好。羅非魚魚刺少，特別好挑，鯿魚魚刺多，吃起來比較費勁。羅非魚味道鮮美，肉質細嫩，富含不飽和脂肪酸和蛋白質，壹般人群均可食用，老少皆宜。鯛魚肉太老了，孩子們不能吃。所以羅非魚味道更好。羅非魚是壹種中小型魚類。它的形狀和個體大小與鯽魚有些相似，鰭也像鱖魚壹樣五花八門。中國主要養殖的品種有尼羅羅非魚、奧利亞羅非魚、莫桑比克羅非魚及其雜交後代。