蕨菜是保健品嗎？有什麽效果？

不是，是純天然的山珍海味之王。可食用部分是未發育的幼葉芽。加工後的蕨菜口感香滑，再配以調料，清涼爽口。是不可多得的優秀餐桌。也可以炒，加工成幹菜，塞，腌制成罐頭。

療效:蕨菜具有清熱潤腸、降氣化痰的作用。具有治療食物打嗝、氣體打嗝、腸風熱毒等功效。，適合各種年齡的人長期食用。

蕨菜特別適合經期女性食用，因為經期女性經常會出現便秘的情況，而經期又是排毒的時期，所以經期食用蕨菜對女性健康非常有益。