面部肌肉的運動按摩可以活血化瘀，特別是在外傷後面部肌肉的恢復階段。適當按摩面部，不僅可以恢復肌肉組織韌帶，還可以活血化瘀。
面部按摩的方法:
用中指、食指、無名指反復按摩面部，使面部有發熱感。如果條件允許，珍珠霜有助於面部保濕。
其次，服用中藥調理身體。這些中藥去醫院開處方就能得到，還能達到活血化瘀的效果。