材料
木瓜半個(約200g)，銀耳三個(約20g)，冰糖適量(約50g)。
工作方法
1，銀耳用溫水浸泡，洗凈撕成小花，木瓜去皮去籽切成小塊；
2.將銀耳、木瓜、冰糖壹起放入鍋中，加入適量的水燒開，然後文火燉30分鐘-1小時，即可食用。
練習2
佐料
木瓜100g
水500毫升，冰糖適量。
步驟
1.準備新鮮成熟的木瓜。
2.木瓜去皮，加冰糖。
3.鍋中加入開水，煮1分鐘即可食用。
技巧
1，不適合孕婦和過敏體質的人。