1，純牛奶是天然飲品，不含任何添加劑，富含鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，更天然更健康。振強牛奶是改性牛奶，含有奶粉、乳清粉等成分。與純牛奶相比，營養成分有些打折扣。
2.純牛奶中的蛋白質分子更小，更容易被人體消化吸收。同時，純牛奶中的鈣磷比例為2:1，容易被人體吸收利用。濃縮奶中的蛋白質分子比較大，消化吸收相對困難。