懷孕初期能吃幹鍋包菜麽

前言包菜北京習慣叫做圓白菜，包菜有很高的營養價值，具有防衰老、抗氧化的的功效。維生素C的含量豐富。 提高人體免疫力，預防感冒，保護癌癥患者的生活指標，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，相當顯赫。 此外，圓白菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的壹個優點。所以，懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些圓白菜，它也是婦女的重要美容品。 最近超喜歡吃包菜，不管是素炒還是葷吃都喜歡。幹鍋手撕包菜是瀟湘風味菜式，爽脆微酸，口味鮮美。還是壹道很受歡迎的下飯菜。