別名:櫻桃、英濤、韓濤、陶靜、朱穎、朱果和朱穎。
熱量:46卡路裏(100克可食用部分)
類別:水果
評價:櫻桃是高鉀水果，有助於消除水腫，熱量低，適合減肥期間食用。
營養價值
櫻桃能減肥嗎？
1.櫻桃的含鐵量特別高。經常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生，不僅可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。
2.櫻桃營養豐富，有調理中焦、健脾和胃、祛風除濕的作用；
3.對厭食、消化不良、風濕、身痛等有益。