小麥粉(標準粉)100.0克
甜面醬10.0克
洋蔥10.0克
香菜10.0克
土豆80.0克
黃豆芽60.0克
綠豆面100.0g
天津煎餅果子(不含油條和雞蛋)的熱量為:91卡路裏(100g)。
妳說250g，那麽0.91*250=227.5卡路裏。
熱量不高，適量吃是可以的。
如果妳放兩個雞蛋，熱量會很高。哦，兩個雞蛋是204卡路裏！
所以250克煎餅果子227.5+2個雞蛋204=431.5卡路裏。
嗯，不是很高。早上或者中午吃1就行，晚上不吃！量剛剛好~ ~！