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烤箱版雞柳怎麽做

1.將雞胸肉解凍待用。

2.雞胸肉切條:沿肌纖維方向切成條狀,每條重量7-9克。

3.雞胸肉切條:沿肌纖維方向切成條狀,每條重量7-9克。準備淹料:將冰水20㎏,食鹽1.6㎏,白砂糖0.6㎏,復合磷酸鹽0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,雞精0.3kg攪拌均勻待用。

4.將切好的雞柳條均勻放入淹料裏,淹制半小時後取出待用。

5.將淹制好的雞柳條放入面包糠內均勻的裹上面包糠備炸。

6.將裹上面包糠的雞柳條放入油溫為170度的電炸鍋內,待雞柳浮上來即可。[1]