橘子有開胃、健脾、增進食欲的作用。所以，覺得自己不愛吃、不香、胃口不好的人，可以嘗試壹些橙子。
吃橙子可以增強毛細血管的韌性，降低血脂。所以高血脂的人可以每天吃壹個橘子來改善這種情況。
橘子有降壓作用，高血壓患者可以吃橘子達到降血壓的目的。如果血壓高，吃點降壓藥，吃點橘子，這樣效果應該會更好。
橙子還有保持皮膚濕潤的作用，適合愛美的女士。要讓皮膚水潤光滑，可以吃橘子給皮膚補水。