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扇貝冬瓜湯的做法

: 1.扇貝洗凈,倒入熱水,蓋上碗燉30分鐘,泡發。

2.冬瓜洗凈,剝去籽和瓤,切成7毫米厚的片(冬瓜籽、皮曬幹保存)。

3.姜切絲。

4.將清湯倒入鍋中,加入冬瓜和鹽。煮開後改小火煮至冬瓜熟透。將泡好的幹貝和湯汁倒入鍋中,撒上姜絲。

註意:冬瓜屬於寒性。如果加入屬於寒性的海帶,可以適合熱證人群。寒證的人可以用溫熱的雞湯,多加生姜。冬瓜籽能治慢性胃炎,潤肺化痰,止痛利尿,滋潤皮膚。冬瓜皮有明顯的利尿消腫作用。