緩解最快的方法就是及時喝壹碗湯,比如羊肉湯、雞湯、雞蛋湯。
含有營養物質和電解質,能快速補充血容量,升高血壓。
日常生活中保持充足的睡眠,不要熬夜。壹日三餐需要肉類和營養均衡,身體需要營養來維持血壓在正常範圍內。
如果是過敏、出血、嚴重感染等壹些疾病引起的低血壓,需要馬上去醫院進行藥物治療。