吃豆幹卷和蔥會胖嗎？

人們都知道豆制品對人體非常好，豆腐皮也是豆制品之壹。相對於其他豆制品的純度來說，它所含的熱量並不是特別高，所以對增重並沒有特別大的影響。不過，大蔥和大蒜辣醬是能充分發揮腸胃蠕動的好食物。建議妳不要在早上吃它們，因為單靠這些不足以提供妳早上需要消耗的營養。另外，大蔥和辣醬都是有些刺激性的食物，不能空腹吃。其實長胖不僅僅和食物有關，更重要的是可以結合適當的運動。如果有時間快走，對燃燒卡路裏很有幫助，不需要花費