1青菜，1雞蛋，4個木耳，1香菇，2只蝦，面粉，壹小碗鹽，適量胡蘿蔔丁。
練習步驟:
1，準備食材。
2.將原料切碎備用。
3.往面粉裏加水，攪拌成糊狀。
4.鍋中用少許油炒胡蘿蔔和蘑菇。
5.加入木耳繼續翻炒。
6.加入開水。
7.面糊倒入漏勺時，可以用勺子刮開漏勺，均勻地滴入鍋中。
8.煮壹會兒後，加入蝦和蔬菜，用少許鹽調味。
9.提前將雞蛋打散，倒入湯中拌勻。
10，出鍋後滴幾滴香油。
11，搞定。