寶寶壹歲吃什麽輔食？

1歲的寶寶，只要不過敏，基本上所有食物都可以添加，主要營養來源應該是米飯，而不是牛奶。1.5歲寶寶的咀嚼功能還不成熟，以柔軟易咀嚼的食物為主。壹般建議壹日三餐兩餐，基本可以滿足1.5歲寶寶的營養需求，還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，逐步給寶寶添加蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜。10-12個月寶寶的食物要從稠粥換成軟飯，從爛面換成包子、餃子、饅頭片，從菜肉末換成碎菜肉末。還可以給孩子檢查微量元素。如果孩子缺鈣，可以給孩子補充葡萄糖酸鈣口服液，或者讓孩子多喝牛奶、瘦肉、骨頭湯等。，有助於補鈣。