夏天煮的是:大麥綠豆湯還是大麥紅豆湯？

薏米和綠豆薏米和紅豆有利尿除濕的作用。夏天本身容易出汗，人體水分蒸發快，不是除濕的好季節。綠豆具有清熱、降暑的作用，非常適合夏天食用，是很好的夏季保健食品。夏天大家都喜歡喝冷飲吹空調。另外，大部分地方夏季雨水較多，空氣潮濕，人體內會積累大量濕氣。所以夏末秋初是除濕的好季節。可以吃薏米紅豆湯。除濕後可以粘上秋肥，補上壹補，迎接冬天的到來。