1.將山藥、沙參、枸杞洗凈,大棗洗凈,去核切片備用。
2、鮑魚去殼,去臟洗凈,鮑魚肉切塊待用,瘦肉洗凈,再切塊待用。
3.將所有材料依次放入電燜杯中,然後倒入適量的水,蓋上蓋子,開始燜3小時的過程。
4.烹飪前加入適量鹽調味,即可食用。