西瓜汁有什麽營養？西瓜汁的功效和作用。

1，西瓜汁是從西瓜中榨出來的，含有維生素C、維生素A、維生素B、膳食纖維等營養成分，且含有較多水分。適量喝西瓜汁可以補充身體所需的壹些營養，為人體提供能量。

2.西瓜汁主要是通過壓榨、提取西瓜等物理手段獲得的果汁產品。它性寒，味甜細膩。因為寒能勝熱，所以能緩解夏季外感暑邪引起的口渴心煩，有清熱解暑的功效。西瓜汁富含水分和糖分，飲用後糖分會通過腎小球過濾。當超過腎小管的重吸收能力時，原有的尿液滲透壓會增加，影響水的重吸收，所以會出現排尿增多的情況。