1.緩解焦慮和壓力:德國甘菊茶含有鎮靜和睡眠激素，可以緩解焦慮和壓力。
2.緩解肌肉疼痛:德國甘菊茶中含有壹種叫做燈心草酸酯的物質，可以緩解肌肉疼痛和關節炎。
3.緩解消化不良:德國甘菊茶中的芳香物質可以刺激唾液腺和胃液的分泌，促進消化，緩解消化不良和胃痛。
4.抗菌消炎:德國甘菊茶中含有抗菌消炎物質，有助於預防感染和消炎。
總之，喝德國甘菊茶有助於放松心情，改善睡眠，緩解疼痛和消化不良。