三天內是很難變白的，而且很多成人美白的用品對於學生來說並不適用，學生可以用壹些物理方法，堅持壹段時間後可以變白：
1、食用鹽洗臉：洗臉時在水裏加入適量食用鹽，攪拌均勻後再洗臉，長此以往可以讓自己變白。
2、喝純牛奶：牛奶含有豐富的蛋白質，不僅營養豐富，還能有效的美白細膩皮膚。
3、註意防曬：夏天外出時，盡可能戴帽子、撐陽傘等，防曬讓皮膚預防衰老，讓此以外還可以變白。