2.蕓豆洗凈,選段。
3.將肉洗凈,切成小塊備用。
4.大蒜搗碎,幹辣椒洗凈備用。
5、熱鍋後倒入適量的油,放入事先準備好的肉,快速翻炒,變色後盛出待用。
6.鍋內放入食用油,放入蒜末和幹辣椒翻炒。
7、將豆角翻炒,加入適量的鹽、醬油,翻炒均勻。
8.翻炒兩分鐘,然後倒入半碗水,小火燉7、8分鐘。
9.豆子快熟時,倒入預炒好的肉,翻炒1分鐘。
***1個答案
與普通牛羊奶相比,駱駝奶含鈣量更高,鈣磷比例非常合適,有利於鈣的吸收。糖尿病患者比正常人更容易患骨質疏松癥,所以每天1~2次,早晚各壹次,或早晚各壹次。壹般建議早上飯前半小時吃,晚上睡前兩小時吃。既能補鈣,又能增強免疫力。那麽什麽時候喝駱駝奶比較合適呢?
壹般來說,建議妳用60~80ml的溫開水沖泡駱駝奶,水溫60℃。水溫在6