練習:
1.提前在冷凍室把羊腿凍成塊,然後趁著羊肉硬把它切成極薄的片,然後洗去血水,瀝幹水分備用;
2、鍋中倒入少許油,是真正意義上的少量油,加熱,倒入上好的壹塊羊肉;
3、如果是羊肉,這裏的火可以稍微大壹點,翻炒,加辣椒面,如果能吃辣,多加;
4.繼續翻炒,羊肉開始出鍋,水出來到後半段,加壹勺鹽;
5.水出來後,羊肉開始集水。水快幹的時候,加入孜然,翻炒至水基本收幹,立即關火。
1,材料:冬瓜、幹米、香蔥、姜、澱粉、食用油、精鹽、料酒、雞精。
2.冬瓜去皮,去掉饢,洗凈切片,用少許鹽腌制10分鐘左右,瀝幹水分備用,幹海苔用溫水浸泡;
3、蔥、姜洗凈切碎;鍋中放油,燒至六成熱時,倒入冬瓜片,冬瓜皮呈綠色時撈出瀝幹油;
4.鍋內留底油,燒熱,放入韭菜末、姜末煸炒,加入適量水、雞精、料酒、精鹽、幹海苔,