我今天去獻血了。輸血後需要吃什麽補血？

可以吃阿膠、紅棗、櫻桃等。，對補血很有好處。這段時間要註意保暖，不要感冒發燒。如果妳抵抗力低，很容易導致白血病後遺癥。多吃蔬菜水果等易消化的食物。

多吃瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆制品等蛋白質含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。此外，還應吃壹些富含鐵的食物，如動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、棗、桂圓等。，從而加快血細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。