滑膜炎怎麽治療才能恢復？

病情分析:首先治療初期要臥床休息，擡高患肢，用彈力繃帶包紮，承受負荷。愈合期應訓練股四頭肌的放松和收縮，後期應加強膝關節的屈伸運動，對消除膝關節積水，避免股四頭肌萎縮，防止滑膜炎頻繁發作，恢復膝關節屈伸運動有積極作用。其次，要合理安排自己的習慣。在治療過程中可以做壹些保健運動來促進自己的恢復，但是不能做太劇烈的運動，這樣只會讓自己的病情更加嚴重，不利於後期的治療。這個壹定要註意，也可以用滑膜炎片。建議:妳好，平時要多註意休息。祝妳早日康復！