主要食材：藜麥30克。
其他食材：黃豆30克。
1.將黃豆和藜麥提前壹天浸泡。
2.將黃豆和藜麥淘洗幹凈，將二者壹同放入豆漿機中，按下五谷雜糧豆漿的按鍵，等待20分鐘後即可飲用。
助孕、改善酸堿平衡、補充蛋白質、保護心血管。