原料:紅薯葉適量
輔料:蒜末5g,鹽2g,1g雞粉,5ml食用油。
具體步驟:
1.準備蒜末,紅薯葉分離莖葉,切成小塊。
2、鍋中倒油,倒入蔥花,很燙。
3.倒入紅薯葉和莖。
4.倒入紅薯葉、鹽、雞粉,翻炒均勻。
5.成品圖紙:
註意事項:
1,不是所有人都適合吃紅薯葉,腸胃消化不好的人和腎病患者不宜多吃。
2.紅薯葉和雞蛋不適合壹起吃。雞蛋中的膽固醇和紅薯葉中的單寧酸結合在壹起可能會導致腹痛。