準備材料:香蕉2根，火龍果1個，梨1個，酸奶1瓶。
1，準備好所有材料。
2.將梨去皮、去核、切塊備用。
3.香蕉和火龍果去皮切段備用。
4.在烹飪杯中放壹個香蕉塊和壹個梨塊，加入壹半酸奶，攪拌均勻。
5.把打好的水果均勻地分成三杯。
6.然後將火龍果和另壹根香蕉放入烹飪杯中。
7.加入另壹半酸奶，做成昨天的水果。
8.將打好的水果倒入三個杯子中，即可食用。