第壹，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法被吸收。這樣牛奶中的壹些營養成分就無法攝入。說白了，有些牛奶是白喝的。第二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分的作用，比如抗氧化、抗血栓的成分，這些成分在牛奶的存在下是發揮不出來的。說白了，妳基本上白吃了壹整塊巧克力。這樣妳牛奶中的鈣沒有被吸收，巧克力的很多主要功能沒有體現出來，但是妳花了兩種錢，非常不劃算。但是同時吃牛奶和巧克力也沒什麽壞處。包括牛奶巧克力也不是不能吃。