白木耳
1朵花
蓮子
30克
佐料
枸杞
10g
水
適量的
步驟
1.準備食材。
2.將銀耳用冷水浸泡30分鐘。
3.蓮子提前用清水浸泡3小時。
4.將銀耳去底，撕成小花。
5.將銀耳放入養生鍋內。
6.加蓮子。
7.加入適量的水，註意不要超過養生鍋的最高水位。
8.選擇養生鍋的銀耳湯功能。
9.節目結束前10分鐘加枸杞。
10.喝壹碗，幸福感滿滿。