材料：蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、高湯、粥、植物油
做法：
1、將剝去殼的蝦仁焯水後，熟了之後撈起，切成蝦仁粒以便寶寶吞食。
2、用水將豌豆煮熟後壓成泥備用。
3、洗凈嫩豆腐並切碎後備用。
4、將煮好的濃度適中的白粥倒入鍋中，加入剛剛準備好的蝦仁碎、豌豆泥和豆腐末，煮至稍微沸騰後倒入熬制好的高湯。
5、待所有的食材都煮至爛熟後，加入適量的鹽和植物油進行調味即可起鍋，待涼好再給寶寶吃。