材料:豬蹄1(剁碎),冰糖1小塊,生姜250g,甜醋適量。
做法:1、豬蹄去毛後切塊,放入沸水中焯5分鐘。2.將生姜連同豬蹄壹起刮裂放入瓦堡中,加入醋。3.煮沸後,小火燉2小時,用冰糖調味。
說明:產後血虛,食欲不振,手腳冰涼,喝生姜甜醋豬腳湯可以增進食欲,健胃散寒,溫經補血,是產婦最好的滋補湯品。生姜中含有辣椒素,可以增加消化液的分泌,促進食欲。
甜醋味酸、甘、平,能散瘀、止血、補血、強筋壯骨。產後口苦、外感發熱、陰虛者不宜喝糖醋豬腳姜湯。