西葫蘆因其成熟時果皮呈金黃色,果肉看起來像金線,像海蜇壹樣脆,色澤和味道獨特,營養豐富而受到消費者的青睞。其可食部分為嫩瓜和老瓜。幼瓜可以用來做菜,煲湯,做餡等等。西葫蘆不僅營養豐富,而且結構奇特。瓜內有分離的肉質纖維束(是主要食用部位,俗稱瓜粉絲)。