雪燕和燕窩可以壹起燉嗎？

雪燕的美容效果比燕窩好。可以補水保濕，還可以減肥。在提高人體免疫力方面，雪燕的效果比燕窩差壹點，學生可以補氣血。事實上，

雪燕和燕窩可以壹起燉。

加上冰糖，兩者會特別好吃，營養成分會充分發揮。我們可以把雪燕和燕窩泡在水裏，12小時後會自然吸水膨脹，然後變成天然絲線。去掉裏面的雜質後，直接放入湯鍋，然後加入清水冰糖。放在火上煮開燉半小時，雪燕燕窩冰糖就做好了。