吃榴蓮對月經好嗎？吃榴蓮對月經有好處。

1，榴蓮在經期可以適量食用，榴蓮含有多種維生素和豐富的蛋白質。榴蓮能促進腸胃蠕動，刺激食欲，促進消化。榴蓮有水果之王的美譽。常吃榴蓮可以起到健脾益氣、補虛溫補的作用。

2、榴蓮性熱，食用後能起到溫經散寒、緩解痛經的作用。所以對於痛經的女性來說，經期可以適量吃榴蓮。此外，榴蓮含有多種氨基酸，其中谷氨酸含量較高，可參與合成代謝，提高機體免疫功能。

3、女性在經期，要避免吃生冷、寒涼的食物，註意保暖，註意休息，避免過度勞累，避免性生活，避免感染。