1.茉莉花茶有清熱解暑的功效，可以緩解煩躁不安和壓力；
2.茉莉花茶含有豐富的芳香物質，可以改善口氣，增進食欲；
3.茉莉花茶中的茶多酚和抗氧化成分可以增強免疫力，預防壹些疾病；
4.茉莉花茶還具有抗菌抑菌的作用，有助於抑制腸胃致病菌的繁殖。
缺點:
1.茉莉花茶含有咖啡因，可能引起失眠、心慌、頭痛等癥狀；
2.長期大量飲用茉莉花茶，可能會對腎功能造成損害；
3.茉莉花茶中的壹些活性物質可能會引起壹些人的過敏反應；
4.茉莉花茶也不適合孕婦和哺乳期婦女。