材料:豬蹄200克,熟豬肚100克,冬筍50克,木耳25克,蔥、姜、鹽、料酒各適量。
豬蹄牛肚湯的做法
1.將豬蹄放入沸水鍋中煮去血水,切塊。五花肉、冬筍、木耳也切片。
2.鍋中放水,將豬蹄、蔥、姜用大火燒開,小火煨至豬蹄八成熟。加入肚片、冬筍、木耳、料酒,繼續煨至酥爛,加鹽調味。
功效:滋陰補虛,健胃延緩衰老。適合氣陰不足、腸胃虛弱、經常腹瀉的人食用。