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炒菜前肉絲需要焯壹下嗎?

1,肉絲不用焯水再炒,因為蛋白質受熱會變形,調料進不去,肉就沒味道了。

2.豬肉或牛肉250克,切成片或條,放入大碗中。將料酒5克、糖3克、食油5克至10克(純瘦肉用,食油10克)、澱粉3克、鹽3克、醬油5克依次加入碗中。戴上壹次性手套,用手抓幾下肉和調料,讓調料均勻附著在肉片上,腌制半小時。準備好所需的配菜,如芹菜、彩椒、蒜苔等。,根據個人喜好。將熱鍋裏的油冷卻。油熱後,將腌制好的肉片放入鍋中翻炒兩分鐘,然後放入準備好的蔬菜,煮前加入少許鹽和蠔油,即可出鍋。