刺牙菜野菜怎麽吃***有2步，需要準備食材：野菜100克、玉米粉50克、鹽5克。以下是蒸刺牙菜的具體操作步驟：
操作/步驟
1
準備食材
野菜去老葉子，洗凈，控幹水分，放點鹽調味，放入兩勺玉米粉。
2
蒸八分鐘
將處理好的野菜散放到蒸屜上，大火蒸八分鐘熟透即可。
END
總結：以上就是關於刺牙菜野菜怎麽吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。