女性每天吃維生素E膠囊好嗎？

每天吃會有壹些抗氧化和淡斑的效果，但是效果壹般。如果想真正祛斑，很容易找到真正管理事情的方法，因為美麗是從身體內部開始的，而不僅僅是面部(皮膚細胞每24天更新壹次，細胞修復了皮膚自然就好了，在表面大做文章是沒有效果的)。目前還沒有WE中毒的數據，所以多吃是無害的。可以天天吃(只是不要覺得越多越好，吃的辛苦)，但是壹定要天然，質量高。它有許多生理功能，對妳的健康有益。