1，大小不壹:大蠶蛹直徑約1.5~2 cm，小蠶蛹直徑約1 cm。
2、營養價值不同:蠶蛹中微量元素的含量相對更高，對筋骨的強壯更有幫助。同時含有鎂元素，具有很好的滋補作用，可以改善人體體質，降低患病概率。蠶蛹還含有豐富的氨基酸和蛋白質，這些營養物質能被人體很好地吸收利用。
3.吃法不同:大蠶蛹中蛋白質和微量元素的含量較高，比較適合壹些口味較重的吃法，比如清炒。蠶蛹可以用很多方法烹飪，比如炒，燉。