山藥羊肉湯是壹種常見的藥膳,其原料有羊肉、皮糙肉厚的山藥等。這個湯的山藥有補益五臟的功效,羊肉本身有很好的溫補作用,還能祛寒。
步驟:
1,羊肉洗凈切塊,山藥去皮切塊;
2、生姜切塊,枸杞泡發;
3.將羊肉、山藥、姜片放入鍋中,然後加入沒有配料的水,大火燒開,轉小火燜至羊肉熟,加入枸杞,繼續燜至羊肉軟爛,加入調料。