實踐證明，常年飲用蜂蜜姜水，面部和手背的老年斑會明顯改變或消失，或不同程度減輕，或顏色變淺，不會有繼續生長的跡象。我壹周喝三次蜂蜜姜水，用的是聖然蜜園的槐花蜜，是蜂場在開花的時候及時采摘的。和以前相比，我臉上的老年斑真的消退了。
蜂蜜姜水的服用方法如下:取5片新鮮姜片放入水杯中，用200-300ml開水浸泡5-10分鐘，然後加入2勺蜂蜜攪拌均勻即可喝茶。