經常吃豬肝可以逐漸消除眼疾,還具有養肝護肝的作用。洋蔥有散寒的作用,能抵抗流感病毒,有很強的殺菌作用。今天用洋蔥和豬肝做洋蔥炒豬肝。
材料
材料:洋蔥1,豬肝250g;
配件:
豬肝炒洋蔥
1
洋蔥切口
2
豬肝片
三
壹點蒜末
四
壹點洋蔥
五
首先,炒豬肝(略熟)
六
翻炒洋蔥,加入壹些水。
七
把炒好的豬肝和洋蔥放在壹起,
八
把豬肝和洋蔥放下,加點鹽和醬油,燉(煮好了就上桌)
技巧
豬肝微熟,鮮美爽口。