2.生荸薺的功效、作用及食用方法。
3.菱角怎麽吃最好。
4.夏天吃菱角有什麽好處？
1.減肥減肥。有壹本醫書上說“菱角安養五臟，不饑而知性人適。
2.“說明荸薺不僅營養豐富，還有減肥瘦身的功效。
3.在美容養顏方面，菱角富含蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素等營養成分。女性吃它不僅可以美容養顏，還可以防治壹些皮膚病。
4.利尿和哺乳。中醫認為荸薺性味甘涼，有利尿通乳的功效。產後女性吃壹些有助於疏通乳汁。