茯苓粉怎麽吃

最好是煮熟了吃。茯苓霜有壹個方法:先找壹個大盆，盛些涼水，把從藥店買來的白茯苓掰成小塊，放在盆裏，泡2個小時，2個小時後在蒸籠上鋪壹塊幹凈的紗布，再把泡好的白茯苓放在紗布上，用中火蒸40分鐘，40分鐘後取出蒸好的茯苓。然後倒入砂鍋，大火燒開。壹旦開鍋就好了。稍微冷卻後，加入適量蜂蜜。這樣，這個茯苓霜就做好了。茯苓霜有什麽好的？茯苓有非常好的健脾祛濕的作用，所以這個作用就是說茯苓本身通過健脾祛濕的作用，可以淡化和緩解皮膚中的色素細胞，所以可以讓皮膚更白。